旖旎五月，山水烂漫，站在春夏交替的美好时节，黄山市黟县美溪乡再次迎来人流汇聚的时刻。

　　随着户外旅游的不断兴起，越来越多的老年人和年轻人将步调放缓，把自己“扔”进更纯粹的山川湖海里，寻求解压的生活空间。老年人向往青山绿水的康养生态，年轻人看中逃离喧嚣的精神原乡，于是身处秀丽皖南的山水秘境——美溪乡逐渐被人们发现。

　　以广袤青山、潺潺绿水以及澄澈碧净的空气为特质，美溪乡引来了诸多徒步爱好者身临其境，在清新自然、古道山路中感受徒步健身带来的快乐。伴随满目的绿色和耳畔山谷的风，身心的疗愈尽在其中。

　　近日，一场以“黟见清心·愈见美溪”为主题的户外康养徒步大会在美溪乡举行，来自长三角地区的300余名徒步爱好者徜徉山野间。

　　以此次徒步大会为窗口，足以窥见黟西北这方山水秘境随着清溪河昼夜不停、长流不息，流淌着动静相融的无限魅力。

徒步山水村落 绿色空间放松身心

　　如今，徒步作为一种简单易行、亲近自然的运动方式，已经成为越来越多人选择的健康生活方式。

　　虽说徒步可以在户外的任何街道进行，但想要无拘无束、有益身心的徒步，还需奔赴有着良好生态、烟火气息的山水村落。美溪乡便是诸多徒步爱好者心仪之地。

　　面对“青山绿水”的自然馈赠，秉持“生态立乡、招商强乡、旅游兴乡、产业富民”的发展思路，美溪乡后获全国水利风景名胜区、“安徽省生态乡”“安徽省优秀旅游乡镇”“第六批安徽省水利风景区”“安徽省避暑旅游目的地”等殊荣。

　　今年来，以美溪乡为代表的黟西北地区全力创建生态康养旅游示范区，这片拥有优质生态资源和康养旅游条件的土地，正焕发出新的生机与活力。

　　作为徒步大会的举办地，美溪乡拥有得天独厚的自然环境和丰富的康养资源。其地处黟西北盆地之间，美溪乡山地延绵、丘陵相接、谷地错落……宛如意境悠远的中国山水画，是运动徒步的上好空间。

　　不仅如此，美溪乡当地全年空气质量优良率为96.7%，森林覆盖率为90.6%，水质达标率为100%，可谓阡陌相连、养眼养神。于此徒步，在感受传统村落烟火气息的同时，更能满足人们在山水中寄情、安放身心的需求。

　　一路走过，依山而建、顺水而行的村路与山路趣味横生，有的是沿溪沿河绿道，有的是登山古道，有的甚至是保留原始状态的砍柴道。正是这样脱胎于一片绿色的山水与村落之中，美溪乡的徒步才被户外运动爱好者广为推荐。

游客徒步中。 黟县县委宣传部 供图

途径风景步道 自然胜景畅享美好

　　想象一下，从“一曲溪流一曲烟”的兰湖村出发，途经溪水奔流的打鼓岭，或跑巫云出岫的牛鼻洞，或穿过清新自然的三十里水墨画廊黄姑河，或登顶旭日东升的妙峰山……徒步美溪，就踏上了一场独具黟西北生态和人文韵味的风光之行、心灵之旅。

　　就像有选手说，徒步于美溪，既有游目骋怀的绿色生态，更难得是在风景步道之上，沿途可见诸多胜景。据介绍，此次徒步活动全程11.4公里，围绕美溪乡兰湖村设计比赛路线，途径“牛鼻洞”“一线天”“龟上天池”“犀牛望月”等诸多景点。

　　其中，“牛鼻洞”位于美溪乡西南部，因附近山崖巨石有洞，酷似牛鼻而得名。境内山峰突兀，巫云出岫；鹰鹞升空，泉流潺潺……素有黟县“小峨眉”之称，徒步路上多了一分自然的挑战，也多了一些悦目的美好。

　　徒步爱好者被沿途美景吸引，时不时停下脚步领略山清水秀的美景，拍照留影，在欢乐健身中畅享美好生活，感受乡村的魅力。“赛道沿途风景很美，依山傍水，徒步路线设置得很合理，在游山玩水时徒步别有一番滋味。”来自南京的徒步爱好者徐先生说道。

　　在徒步之外，一些年轻选手融入美溪乡的漫生活之中，体会自然之外的多元乐趣。“美溪乡的徒步线路是当天往返，适合户外新手，既可以建立兴趣，更可以快速解压。徒步间隙我们还拍了很多美照，喝了石墨茶，体验了非遗手工，很是惬意。”

　　对于年轻人而言，单一的徒步是看见原生的风景，而多元的游玩则是美溪乡全域旅游的通盘打造。近年来，依托自身的独特资源禀赋，打造了一批休闲观光旅游基地和乡村旅游示范点，并培育了观光旅游、农耕体验、研学实践等农文旅新兴业态。

　　在休闲观光旅游方面，美溪乡充分发挥了当地自然风光和人文景观的优势，开发了一系列具有地方特色和创意的旅游项目，如自然风光摄影、农家乐体验、休闲垂钓等。同时，该乡积极推广传统文化，如农家茶艺、传统手工艺制作等，让游客在体验美景美食的同时，更深入地了解当地的历史文化。

美溪漂流。 黟县县委宣传部 供图

感受生态康养 旅居业态融入青绿

　　从徒步山水的美溪乡放眼黟县北，“青山绿水”的诗意旅居显而易见，藏于深山之中的黟西北秘境，正放开脚步、走进人心，并与人相见两欢。

　　“松翠掩山寺，溪深山路幽。烹茗绿烟袅，不得更迟留。”秘境之中，良好生态、古村落古道、村居生活、丰富物产是一份取之不尽的宝藏，不仅是古人神往的桃花源，也正成为现代人的“诗与远方”。

　　在徒步大会现场，面向诸多向往绿水青山的来客，黟县正式发布黟西北生态康养旅游夏季产品，向人们展示了黟县看山、看水、看天、看人、看己的旅居自由将从哪些方式实现。

　　黟西北位于黟县西北部，境内拥有三乡一镇(洪星、美溪、柯村、宏潭)，面积约403平方公里，坐拥国家4A级打鼓岭景区、五溪山景区等丰富旅游资源。该地区气候宜人，森林覆盖率达90%以上，空气负(氧)离子浓度常年达到4000个/cm³，空气质量优良天数比例达99.2%。

黟西北生态康养旅游示范区示意图。叶智成 制

　　作为典型的皖南山区、传统的乡村地区，黟西北农耕环境古朴而自然、生态资源清新而纯厚、山水景观生动而富有诗意、生物物种多样而奇特。

　　在这里，游客可以感受美景、美食、美宿，更可以感受连绵起伏的山峦，云雾缭绕的峰巅，山间溪流潺潺，清澈见底，水声叮咚作响，仿佛置身于一幅幅水墨画中。

　　夏日炎炎，走进黟西北，优质的生态环境和独特的传统村落风貌将为游客提供三种生活打开方式，让旅居更加流连往返。

　　清凉避暑的旅居生活。黟西北境内有国家4A级风景名胜区打鼓岭、五溪山大峡谷、柯村石云河畔、兰湖牛鼻坑亲水乐园、三十里水墨画廊黄姑河、方坑岭影视基地等山水风景，让入山亲水随处可行。

　　健康膳食的旅居生活。在黟西北这块富锌富硒的土地上，孕育了众多健康膳食的农产品，比如获得国家市场监督管理局认定的地标产品弋江源石墨茶、高值食用菌羊肚菌、品味独特的宏潭豆腐乳、滋养润肺的五溪山土蜂蜜，物产丰富。

　　值得一提的是，东边河畔徽菜春笋宴有米粉鱼烧干笋丝、黄精鲜笋炖土鸡、笋蒸火腿等10余道以笋为料的特色徽菜色正味纯，好山好水孕育的“好特产”与徽菜“好味道”碰撞融合，恰到好处，自然颐养身心。

　　全域康养的旅居生活。泽延堂·美溪1号、箬岭花园、打鼓岭民宿群、不事山外度假酒店、湖田村田禾畔、墟里樵歌等多种风格的优质民宿，让旅居生活推门见山亦见水，关窗见景亦见心，看得见星星，摸得到乡愁。

美溪泽延堂民宿。张雨生 摄

　　如今，徒步的人群在美溪乡汇聚，越来越多的游客也将黟西北作为“与绿水青山赴一场约会”“来一次说走就走的旅行”的目的地。

　　走进其中，或处山巅、或隐谷间、或傍溪畔、或藏竹林的旅居环境让人饱览当地人文与自然和谐共生的美好景象。

　　当下，仲夏正盛，寻一方清凉的空间是众多游客的心之向往。

　　走向山水秘境，常游常新的黟西北，正翘首待君，一探山河深处的“人间理想”，一放眷恋自然的“治愈之心”。

　　(作者 张雨生)

责任编辑：刘浩