带状疱疹疼痛难忍怎么办？专家提醒：加强疾病预防是关键

　　中新网安徽新闻12月13日电  每年的12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种意识。对中老年人而言，随着年龄的增长，身体免疫力会下降，对心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病等基础性疾病的抵抗能力也随之减弱。受疾病困扰，生活质量会受到很大影响，带状疱疹就是其中之一。数据显示，中国 50 岁及以上人群每年新发带状疱疹约156万人，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

　　带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒，经再激活引起的感染性皮肤病，好发于胸部、背部、腰部，部分出现在面部，在红斑的基础上会出现成簇状分布、不融合的小丘疹，进而发展成为水疱，多发生在身体单侧。罹患带状疱疹，患者往往“祸不单行”。不仅会出现沿某⼀神经区域呈带状排列的皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后神经痛，可持续数月甚至数年。

　　安徽医科大学第一附属医院疼痛科主任王立奎指出：“带状疱疹的疼痛像针刺样、火烧样、电击样，甚至像被撕裂一样的痛感，而且疼痛频率非常大，有前驱期、急性期以及慢性期疼痛三个阶段。前驱期的疼痛可能会持续两到三天，治疗得当的话可能会得到缓解。急性期疼痛，这一阶段的疼痛会延续数日到一个月。慢性期的疼痛(后遗神经痛)延续时间会更长，有可能会超过一年。临床报道显示，有部分病人甚至会疼痛十年左右，对日常生活影响很大。”

　　作为带状疱疹的高发人群，中老年人的健康生活质量面临着许多考验。现阶段，我国老龄化进程正在不断加快。截至2020 年11月1日，我国 60 岁及以上人口已达 2.64 亿人，占总人口比重高达 18.7%。因此，要提升中老年人群对疾病危害的认知，树立主动健康意识，积极提高自身免疫力。

　　合肥市包河区望中社区卫生服务中心主任陈春燕表示：“对感染性疾病而言，预防要放在第一位。现阶段前来社区咨询科学预防疾病的人越来越多，预防接种意识和观念正在提升。对中老年人而言，提升自身免疫力可以从合理饮食、规律作息、适当运动等方面做起，让身体免疫力维持在正常水平。这对预防带状疱疹这种中老年常见感染性疾病而言，具有重要意义。此外，也可以通过接种疫苗提高特异性免疫水平，降低发病的风险。”

　　《“健康中国2030”规划纲要》指出，每个人是自己健康第一责任人。在日常生活中，要提高身体素质、增强自身免疫力。除了饮食、作息、运动之外，接种疫苗是筑起免疫屏障的关键。不仅能够预防疾病，减少疾病对患者的危害，更有利于提高整体国民素质和免疫力，从而实现我国医疗保障资源的优化配置。对中老年人来说，要积极从实际行动出发，预防带状疱疹的发生，做到及早预防及早治疗。